坐骨神経痛って本当に辛いですよね＾＾； 私も坐骨神経痛です。 私の場合は、梨状筋からくる坐骨神経痛みたいで、特に、右側が張っているようです。。 整骨院に1ヶ月くらい通っていますが、なかなか良くならず。。 自宅でもストレッチとかできたらいいなーと…